ЗДРАВЕ с Телеграф: Шампионът по културизъм и готвач Росен Миладинов за липидната редукция: Не комбинирайте мазнини и десерти с проста захар. Полезни са олиото от авокадо, сусам или гроздово семе Телеграф+
ЗДРАВЕ с Телеграф: Шампионът по културизъм и готвач Росен Миладинов: Трупаме мускули с калориен излишък и сън. Начинаещите да започнат с упражнения за цялото тяло 2-3 пъти седмично Телеграф+
